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千光僧─榮西明紫陽,禪門宗開祖、建仁寺。; 至聖一禪師─圓爾(弁圓),東福寺開山。 法燈經師─心地覺心,妙光寺、安養庵(河陽佐久)開山。 河陽甜噌之祖。 聖光帝師─慈雲妙意思,長榮。
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心神不寧怎麼辦|舒緩心煩氣躁!「安神一式」排心毒 消除心煩憂鬱
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